Приветствую, друзья 👋
Мы с годами не молодеем, поэтому в последнее время меня волнует работа организма. Чтобы быть в курсе своего состояния и контролировать вес, задумался о покупке умных напольных весов. Они привлекли меня своими функциональными возможностями.
Современные весы не просто измеряют вес. Они настолько поумнели, что способны определять содержание подкожного жира, мышечной массы, биологический возраст тела и еще кучу других показателей. Это полезный гаджет для тех, кто худеет или растит мышцы, занимается спортом или просто хочет больше узнать о своем здоровье.
Электронные напольные весы нового поколения умеют:
- взвешивать – это очевидно, ведь это их основная задача;
- рассчитывать ИМТ (расшифровывается как индекс массы тела) – соотношение веса и роста;
- вычислять процент мышечной массы и массы костей;
- определять уровень гидратации – на человеческом языке это означает содержание воды в организме;
- распознавать содержание жира, даже висцерального жира, который оседает вокруг органов брюшной полости;
- уровень базального метаболизма – если верить гуглу, это означает, сколько калорий тратит организм в состоянии покоя.
Это вовсе не означает, что каждые умные весы способны определять абсолютно все перечисленные параметры.
Я изучил наиболее популярные модели и определил восьмерку лучших электронных напольных весов 👇
Noerden SENSORI
Средняя стоимость ~ 9900 ₽
В течение всего нескольких минут этот гаджет исследует и проанализирует тело. Он умеет:
- определять 10 показателей: частота сердечных сокращений, вес, процент жира, мышц, воды, костной ткани, индекс массы тела, метаболический возраст, скорость метаболизма;
- мониторить пульс – весы узнают, с какой частотой сокращается сердце;
автоматически распознавать пользователя; - быстро синхронизироваться с помощью Bluetooth и Wi-Fi с Google Fit и Apple Health. Измеренные данные автоматически сохраняются в смартфоне.
Для активации нужно скачать авторское приложение NOERDEN. В этой модели разрешено добавлять неограниченное количество пользователей. Теперь можно взвешиваться всей семьей, еще соседей, родственников и друзей пригласить на взвешивание. После регистрации и ввода информации весы автоматически распознают человека и данные о нем.
С этими электронными весами даже обычный контроль веса превращается в некий челлендж. Лично меня статистика параметров в телефоне дисциплинирует, потому что нужно регулярно взвешиваться для точности динамики, и мотивирует для прокачки своих спортивных навыков. Плюс, не нужно запоминать или записывать параметры – все собрано в смартфоне.
Верхняя панель весов сделана из закаленного стекла, поэтому выдерживает большие нагрузки и устойчива к царапинам. Дизайн лаконичный: края гаджета закруглены, а светодиодный цифровой дисплей скрыт.
Гаджет дает возможность обнаружить слабые зоны, которые нужно лучше проработать, видеть динамику изменений, наблюдать свой прогресс и ставить новые цели.
Picooc S3
Определяют не только вес, но еще множество других параметров: процент мышц, жира, содержание белка и воды в организме, индекс массы тела. Чтобы оценить их функциональные возможности по максимуму, нужно установить специально разработанное под них приложение.
Средняя стоимость ~ 7500 ₽
Весы поддерживают функцию подключения по Bluetooth и Wi-Fi. Они взаимодействуют с приложением – после взвешивания информация автоматически отправляется в облако, где анализируется и хранится. Взвешивание и анализ занимают всего 3 секунды.
Судя по отзывам, многим «зашло» приложение. Оно предупреждает, если показатели не в норме, дает рекомендации по их улучшению, может напомнить о взвешивании. Статистика отображается в виде графиков, поэтому отслеживать прогресс удобно и наглядно.
Можно регистрироваться неограниченному числу людей. Весы узнают зарегистрированного пользователя, когда он взвешивается, и направляют его показатели в облако.
Noerden MINIMI
Этому гаджету под силу определить данные по 9 ключевым показателям: весу, костной и мышечной массам, содержанию воды, жировых накоплений и висцерального жира, индексу массы тела, метаболическому возрасту и уровню базального метаболизма.
Четыре сенсора на базе продвинутых технологий анализа тела помогают измерить показатели с высокой степенью точности.
Средняя стоимость ~ 2490 ₽
С помощью Bluetooth сведения перенаправляются в фирменное приложение NOERDEN. Там они трансформируются в понятные и информативные графики. По ним удобно следить за своими достижениями и ставить перед собой новые цели.
Поверхность весов сделана из закаленного стекла: не боится царапин и больших нагрузок. Используя их, легко узнавать состав своего тела, устанавливать и контролировать достижения, следить за совершенствованием результатов.
Отличный девайс премиального качества по адекватной цене.
Omron BF214
Весы включают базовый набор умных функций, которых на первых порах будет достаточно. Кроме веса, они умеют определять индекс массы тела, долю жировой прослойки и мышц в организме.
Средняя стоимость ~ 4500 ₽
В памяти гаджета можно сохранить данные только 4 пользователей. Для семьи из четырех человек подойдет, но за показателями других родственников или друзей уже следить не получится. Доступен гостевой режим, но при этом данные не остаются в системе.
Четырехсенсорная технология дает возможность получить достоверные измерения состава тела с точностью до 0,1 кг. На мой взгляд, эти напольные весы подойдут для первого знакомства с таким видом гаджетов и людям, которым не нужны навороченные функции.
Medisana BS 440 Connect
Эти весы-анализаторы могут рассказать, сколько в человеке содержится жира, воды, мышечной ткани. Они умеют рассчитывать индекс массы тела и определять уровень обмена веществ. В принципе, этого должно хватить для бытового использования и контроля состояния тела.
Средняя стоимость ~ 5500 ₽
Гаджет способен выдерживать вес до 180 кг, в то время как максимально допустимые нагрузки на большинстве весов – до 150. Он активируется автоматически, когда человек становится на панель. Пользователю не придется наклоняться, чтобы включить их. Дисплей достаточно крупный и яркий, поэтому показатели видно издалека.
Весы подключаются к смартфону по Bluetooth, через который данные передаются приложению VitaDock app. Они способны распознать до 8 пользователей.
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Сяоми часто выдают интересные гаджеты, поэтому их электронные весы меня тоже заинтриговали. Они работают через Bluetooth в синхроне с фирменным приложением Mi Fit, которое есть на Андроид и iOS. В приложение отображается аналитика в виде графиков и таблиц, даются пояснения по каждому параметру и советы по их улучшению.
Средняя стоимость ~ 1800 ₽
Весы достаточно правдивые – измеряют с точностью до 50-100 г. На них можно как взвешиваться людям, так и определять вес небольших предметов: продуктов и посылок. Они показывают, сколько калорий способен сжечь организм, определяют процент жировой ткани, жидкости, костной и мускульной массы.
Память рассчитана на 16 пользователей – этого должно хватить на взвешивание семьи и парочки друзей. Как заверяет производитель, весы способны бесперебойно работать на 4 батарейках в течение месяца.
Qardio Qardiobase 2
На фоне большинства конкурентов эти электронные весы выделяются круглой формой, но из-за этого они могут раскачиваться в разные стороны. Когда человек заходит на платформу, они автоматически включаются. Об этом оповещает зажигающийся зеленым цветом смайл. Как только пользователь сходит с весов, происходит автовыключение.
Средняя стоимость ~ 15000 ₽
Основной функционал этой модели включает: определение доли жировых отложений, воды, мышц, костной ткани в организме, подсчет индекса массы тела.
Гаджет способен запомнить информацию о 8 пользователях. Для этого нужно каждому завести собственный аккаунт в приложении. Но даже если взвеситься захочет незарегистрированный человек, то его вес и параметры отобразятся в приложении под статусом «Гость».
Показатели о состоянии тела передаются через Wi-Fi и Bluetooth. Весы работают на батареи с питанием от Micro-USB. Продолжительность работы в автономном режиме – около года. Они выдерживают вес до 180 кг, что, кстати, встречается не так часто, как хотелось бы.
Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select
Фишка этой модели – выносной экран. Его можно брать в руки и приближать к глазам, чтобы рассмотреть результаты. Дисплей даже можно повесить на стену или установить на подставку. Дополнительно он показывает температуру в комнате и текущее время.
Средняя стоимость ~ 11000 ₽
Весы определяют 5 основных показателей: вес, потребление калорий, процент мышечной массы, жира и воды. Как обещает производитель, емкости памяти хватит на 10 лет, даже если измерять показатели ежедневно. Гаджет предназначен для 8 пользователей.
Процесс передачи данных достаточно муторный. Чтобы их перенести на компьютер, нужно воспользоваться USB-портом. Заранее нужно установить с CD на ПК фирменную программу, которая подходит только для винды. Мне кажется, такой вариант может понравиться людям старшего поколения, которые достаточно уверенно владеют ПК, а к смартфонам не приучены.
☝ Какие конкретно напольные весы выбрать, каждый решает самостоятельно. Советую ориентироваться на показатели состояния организма, которые вы хотите знать и регулярно отслеживать. Также нужно обращать внимание на способы передачи сведений и синхронизации, чтобы подобрать комфортный в использовании вариант.
